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こんにちは、めるぐるです。
高校生になってから、見た目を気にしているのか、ストレスなのかあまり食べなくなった娘。
基本的に冷めても美味しく食べられることを考えて作っています。
目次
サンドイッチのバリエーション
基本的な作り方
pascoの八枚切りや10枚切りを使用。
時短で作るのでパンは焼かない。
具によって、マーガリンとマスタード、マヨネーズを使用。
サンドイッチの具材
しぼるだけの生クリーム＋ジャムやあんこ
バナナをはさんでもいいですね。
クリームチーズ＋フルーツジャム
ジャムは、ブルーベリーが多いです。
このジャムは、オシャレな紗栄子さんのInstagramにも写っていましたよ！
レタス＋ハム
コンビニのサンドイッチをまねて、レタスたっぷり入れます。
ハムはすき間なく四隅にも。
焼きそば
3袋入り焼きそばがいつも一袋余るので作ります。
スパゲッティ
玉ねぎ、ピーマンやハムを炒めた、お弁当用のスパゲッティ
カレー粉やウスターソースをプラスするとピリッとしておいしい。
コロッケ
お惣菜のコロッケで4個で200円のものや、セブンイレブンの冷凍コロッケをよく使います。
隅々に具を行き渡らせるために潰しましょう。
キャベツ・きゅうり＋鳥の照り焼き
鳥の照り焼きは晩ごはんの残り物
炒り卵
ポイントは、マヨネーズをあえて炒り卵をまとめます。
食べるときにポロポロ落ちてきません。
卵だけでも美味しいです。余裕があると、ベーコンやレタスも。
まとめ
作ったら、乾燥を防ぐためにサランラップで巻きます。
温かいスープを保温マグでつける時もあれば、フルーツヨーグルトをつける時もあります。
勉強や部活、お友達とのお付き合いが忙しく、食生活が乱れがちなので、今後も気をつけていかなければと思っています。
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